Zdravi in okusni recepti - AdvancedU

Zdravi recepti in jedilniki po tvoji meri

Odkrij recepte in jedilnike po svojem okusu - od zajtrka do sladice. Vsi zdravi in enostavni za pripravo, s prikazanimi hranilnimi vrednostmi za brezskrbno uživanje.

Išči po

Vsi recepti

Shrani si »Top 10 meal prep receptov«

Zbirka top receptov, ki jih tisoči uvrščajo med najboljše 'meal prep' recepte

Brezplačen osebni
trening načrt

Brand Logo

Brezplačen osebni
prehranski načrt

Brand Logo

Najpopularnejši recepti ›

Ameriška
15 min
"Cookie dough" rezine brez peke
185kcal / porcija
5
Ameriška
10 min
Bananini piškoti s koščki čokolade
115kcal / porcija
5
Ameriška
10 min
Ovseni piškoti z arašidovim maslom
165kcal / porcija
4.9
5 min
Kremna prosena kaša z oreščki in gozdnimi sadeži
460kcal / porcija
4.9
Ameriška
20 min
Zdrave Twix ploščice
245kcal / porcija
5
Ameriška
20 min
Okusen in zdrav cheesecake
185kcal / porcija
4.8
5 min
Kremast in zdrav čokoladni sladoled brez sladkorja
210kcal / porcija
4.7
30 min
Zdrava jabolčna pita iz babičine kuhinje
295kcal / porcija
5
10 min
Pečena jabolka z orehi in cimetom
245kcal / porcija
4.9
10 min
Borovničeve lučke z grškim jogurtom
85kcal / porcija
4.7

Najnovejše objave ›

15 min branja
Pametna osebna tehtnica: Kaj se splača kupiti (razmerje med kakovostjo in ceno)
Razlika med 30 € in 200 € modeli je večinoma v marketingu – ne v natančnosti. V tem vodiču brez olep...
0
11 min branja
Iščem fitnes: 7 nasvetov pri iskanju primernega fitnesa
Če fitnes ne ustreza vašim pogojem, ga ne boste obiskovali—ne glede na ceno....
0
8 min branja
Vse o beljakovinah: Vpliv na zdravje, mišice in hujšanje
Beljakovine niso le za mišice. Vplivajo na energijo, hormone in odpornost ter odločajo, kako se telo...
0
6 min branja
Kako izbrati preverjenega osebnega trenerja?
Jasna merila za izbiro osebnega trenerja: kako prepoznati strokovnost, se izogniti slabim praksam in...
0
Consult Reservation Hero
V samo 3 minutah

Sestavi svoj popoln jedilnik

Prehranski načrt, ustvarjen na podlagi tvojih navad in ciljev

CNLRERER
Sestavljenih 571+ jedilnikov

Pogosta vprašanja o receptih

Pri filtru »Kategorija« preprosto izberi kategorijo »Glavna jed«. Če iščeš nekaj bolj enostavnega in hitrega, klikni na »Zajtrk« ali »Zajtrk«, za sladkanje pa preveri »Zdrave sladice«. Tako boš v trenutku našel/a odlične ideje za kosilo. AdvancedU ponuja tako hitre rešitve kot tudi celostne jedilnike po meri. Z naprednim AI nutricionistom si lahko povsem brezplačno sestaviš 100-odstotno prilagojen prehranski načrt.